Zó word je een betere hardloper!
Vind je het heerlijk om een stukje te gaan hardlopen? Met de lekkerste nummers in je oren, je nieuwe outfit even alle gedachten opzij zetten en alles geven! Wanneer je pas begint met hardlopen zul je...
View Article6 x waarom ‘s ochtends hardlopen heerlijk is!
‘s Ochtends hardlopen, de een doet het maar al te graag en de ander moet er niet aan dénken! Maar in de vroege ochtend hardlopen is niet alleen heel lekker voor je gevoel en humeur van de rest van de...
View Article5 Tips voor strakke billen
Strakke billen zonder sporten ? Het is dus toch mogelijk ! We hebben niet allemaal evenveel tijd om dagelijks te sporten of we zijn niet gezegend met modellengenen. Toch bestaan er een aantal trucjes...
View Article5 dieettips om blijvend gewicht te verliezen
Er bestaan een aantal dieettips die beter werken dan andere. Het is vooral belangrijk dat je – voor een blijvende verandering – de tips in je levensstijl integreert. Als je een te streng dieet volgt,...
View ArticleBen jij klaar voor de sportschool?
De sportschool, voor de een een vijand en voor de ander een onderdeel van het dagelijks leven. Als je voor het eerst van plan bent naar de sportschool te gaan of om je goede voornemens ook echt uit te...
View Article5 dingen die een drukke werkdag beter maken
Ga je naar school, loop je stage, heb je een baan of een combinatie van deze drie? Dan heb je het vast hartstikke druk! We kennen allemaal van die dagen dat je op een dag van rennen en vliegen blij...
View ArticleSassy and Chic went dark!
Van 24 tot 27 februari deden wij mee met de ‘gone dark’ campagne van Under Armour. Het idee achter de campagne was om de tijd die je dagelijks spendeert aan het posten op social media eens anders zou...
View Article7 Voordelen van cranberries !
Cranberries zijn echte superfoods. Ze zijn voor echt alles in je lichaam goed ! Van ontgifting tot het versterken van je immuunsysteem, 7 redenen waarom je meer van die rode besjes moet eten (of...
View ArticleDit gebeurt er wanneer je verkeerd omgaat met je lenzen!
Lenzen, steeds meer mensen beginnen er aan. Je hebt goed zicht en je zit niet vast aan een bril. Maar, verzorgen we ze ook zoals de opticien ons heeft voorgeschreven? BuzzFeed laat in deze video de...
View ArticleVictoria Secret Model workout, kun jij het aan?
De Victoria Secret shows kennen we natuurlijk allemaal, inclusief de Angels. Wat zijn ze toch afgetraind! Soms een beetje té. PopSugar laat in deze video een typische Victoria Secret Model Workout...
View Article